1、对于7个月的宝宝，宝妈可购买鸭嘴式训练杯来代替奶瓶来给婴儿喂水，这种杯子饮口设计类似鸭嘴，其形状符合婴儿喝水的习惯，让宝宝可以喝到更多的水，对日后慢慢学会自己喝水具有一定的启蒙作用。

2、7个月婴儿是否需要喝水是没有具体的限制的，可以根据实际情况进行考虑。一旦你的宝宝开始长牙了，那么他们就会需要氟化物来给新牙的生长提供营养，所以这个时候让宝宝喝饮用水，这样能满足新牙的生长。但是，在长牙之前，最好不要让宝宝喝水，而让他们从母乳以及其它婴儿食物中吸取所需要的水分。