1、适应力是独立出来的往往独立的孩子适应能力越好，建议你平时在家的时候多多培养孩子的独立能力，你一定要留出时间来教孩子们生活技能。随着年龄的增长，孩子应该变得更加独立，学习如何做自己的事情。例如，学习如何穿衣服、绑鞋子、洗头发、骑自行车等。

2、在教孩子生活技能的过程中你需要耐心一点，多支持和鼓励孩子，使他们对自己的能力有信心，这将有助于你的孩子更加独立。孩子不适应学校环境怎么办怎么让孩子适应新环境保持孩子的探索欲爱探索的孩子往往性格活泼，开朗，更容易和别的小朋友打成一片，平常孩子爱思考，那么作为妈妈的你就不要过多的打扰孩子。

3、现在的孩子被层出不穷的电子产品包围着的童年，看上去很热闹，但其实还是困在家里或者学校。身为父母，我们应该有意识地带孩子走出家门，让他有更多的空间和机会去接触、观察、研究这个外部世界。