1、让孩子建立起安全感。在孩子的成长过程中，父母对孩子的影响是非常大的父母的爱能都孩子足够的安全感，所以要多对孩子表达爱意。

2、培养孩子的独立能力。一些家长的包办式教育，就会让孩子丧失自主意识，很多事情不知道自己该怎么去做，当遇到事情时，只能寻求父母的帮助，在这个社会的当中，具备独立自主能力是非常重要的，一定要培养孩子独立能力，当孩子养成这种习惯后，孩子粘人的现象自然就会消失。

3、多带孩子去外面转转。一些家长总是把孩子“关”在家中，不让孩子去外面玩耍，生怕孩子遇到危险。就是这种思想导致孩子对父母过度依赖。多带孩子去外面的世界看看，丰富孩子的眼界，让孩子感受到外面的世界。在这过程中，刚开始孩子肯定会非常胆怯，这时我们就要多对孩子进行鼓励，当孩子交到一些朋友后，这种现象就会逐渐消失。