1、可以从日常生活中来要求他，比如你给他安排一个任务，规定他在什么时间一定要完成，如果完成了给予什么奖励，相反则给予处罚。各位要记住，自己给出任务的时候，要记录自己给他交代任务的时间是几点到几点，如果孩子完成了你就要遵守自己的诺言，相反没完成你一样要遵守自己的诺言，这样你才能树立自己的威信。

2、一开始的时候你可以先稍微的给他多一点时间去完成，如果他真的按照你的话去做了，那么后面你就可以慢慢的缩短时间，这样持续下去，小孩自然而然就改变了做事拖拉的习惯。

3、父母要以身作则，自己做事的时候也切记拖拉。

4、给小孩制定一份规划表，比如早上7：00~7:10起床，穿好衣服，刷牙。7：15~7:30吃早餐。把小孩一天该做的事情都规定好，让他去完成，不完成给予处罚之类的，这样小孩就会自动自发的去做了。