1、父母要以身作则,自己做事的时候,要专心做事,给孩子做出榜样。

2、一次只做一件事儿,孩子玩的时候不要给他吃东西。

3、定量学习,也就是说一次做一件事情,做一件事情的时候,过了十分钟就要休息一下,这样孩子的专注力有利于保持。

4、让孩子做有兴趣的事儿,不强迫孩子做孩子不愿意做的事情,因为孩子不愿意做的事情,他一定是三心二意的,这样时间一长,他的三心二意就变成了他的习惯。