1、睡前不要从事刺激的活动
2、睡眠
3、避免吸烟、饮酒和刺激性药物
4、减肥
睡觉打咕噜怎么办 需要注意以下事项
生活常识2022-03-12 18:48:58未知
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睡觉打鼾怎么办 缓解打鼾的日常小技巧
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睡觉打呼怎么办？如何预防和保健
生活常识2022-03-12 18:48:58未知
1、睡前不要从事刺激的活动
2、睡眠
3、避免吸烟、饮酒和刺激性药物
4、减肥
睡觉打鼾怎么办 缓解打鼾的日常小技巧
睡觉打呼怎么办？如何预防和保健
