1、孩子容易分心，最有可能的原因是他还没有培养出自己的爱好，当他正在做一件事时，很容易受到外界因素的干扰。因此，家长应该帮助孩子从小培养对事物的兴趣。对于已经养成不良习惯的孩子，家长首先要注意观察，看他对什么比较感兴趣，然后对症下药。比如孩子偶尔会十分专注地去捉正在花丛中飞舞的蝴蝶，这时家长千万不要以为孩子瞎闹去打扰、制止孩子，应该任孩子同蝴蝶自由的嬉戏，还可以和孩子一起玩。之后要告诉孩子：你专心致志地追蝴蝶的养殖，妈妈真喜欢。让孩子知道，专心做一件事是一种良好的习惯，是值得赞扬的。父母还可以帮孩子找了一些蝴蝶的标本或图片，和孩子一起学习有关蝴蝶的知识，这样逐渐帮助孩子培养起对一件事情的兴趣。

2、另外，家长千万不要强制孩子去做他们不喜欢的事，否则也有可能养成孩子容易分心的毛病。比如很多孩子在弹琴时，隔几分钟就要找借口离开琴凳，一会儿想喝水，一会儿又要上厕所，这实际上是孩子在向父母抗议。这时候父母要耐心和孩子沟通，暸解孩子的真实想法，如果孩子真的不喜欢弹琴，家长可以考虑帮孩子重新选择有兴趣的事去做。

3、如果孩子只是心情浮躁，这时家长要有策略的帮助孩子纠正，比如可以拿他更不喜欢的事去交换：不弹琴可以，但你每天必须写三篇习字给妈妈看。如果不愿意，还是好好弹琴吧。

4、对于性格毛躁、爱动的孩子还应该采取以静制动的方法，例如多和孩子玩一些容易静下心来的游戏，如下棋、钓鱼等，还可以和孩子一起坚持长跑或其它体育锻炼，以培养孩子的耐心和毅力。