1、专家建议，生活中的食品级塑料制品，最好是两年一换，用了一段时间后，要看其有没变色、变脆，内部有没出现凹凸等，若有这样的情况，应及时更换。长期使用塑料水杯会出现以下危害。

2、塑料杯受热后会析出一些化学物质，虽然塑料表面看似光滑，但实际上有许多空隙，易藏污纳垢。而办公室里，人们对杯子的清洗大多只有用清水冲，杯子得不到彻底清洗和消毒。

3、塑料杯还极易滋生细菌。杯子受到电脑、机箱等静电的影响，会吸附更多的灰尘、细菌、病菌，久了会影响健康。