1、制定计划时，家长一定和孩子一起坐下来，平心静气地展开讨论。家长的态度一定是温和的、和孩子之间的关系一定是平等的。

2、以孩子为主，家长做补充改善，制定一个双方都满意的计划。计划中包括学习任务，也包括孩子自由玩耍的时间。

3、不能让孩子一直处于学习状态，人的专注力都是有限的，大脑得不到休息，往往会取得相反的结果。