1、协助孩子做好假期计划和安排。孩子们在假期除了看电视，还会有其他的想法。所以可以结合孩子的愿望制定假期计划，学习、娱乐一项项列出来，越细越好，并与孩子商量完成后怎么办，没做到又怎么办，字字句句都写下来。每天傍晚检查，按商量的结果办，并坚持。

2、与班上同学组队学习。孩子们总会有几个要好的同学，方便的话把他们约在一起，每天学习，玩耍，群体的影响力也可以让孩子远离电视，亲近学习。

3、安排孩子去图书馆或博物馆。假期里图书馆的活动也不少，让孩子与书为伴，自然不会拒绝做作业。

4、给孩子报一些运动类班。玩是孩子的天性，假期这么长，既要学习，也要孩子参加一些运动。现在家附近的各种培训班也多，游泳、打乒乓球、踢足球等，选择孩子喜欢的，当孩子的精力有所发泄后，他们对手机的依赖就会减弱。