1、可以给孩子创造一个和谐、轻松的环境。

2、不要过于生硬、恐吓的手段教育孩子。

3、在家长的帮助下，鼓励孩子做一些挑战极限的事情或是参与有挑战性活动。

4、培养孩子的自尊心和自信心，充分放弃，鼓励孩子独立。