1、建议大家选用天然材质的筷子，竹筷是首选，它无毒无害，而且非常环保。还可以选择本色的木筷。

2、但是，由于材质的原因，竹筷、木筷不容易清洗，会被病原微生物污染，所以应注意经常消毒，保持清洁。

3、一家人尽量不要混用筷子。 因为混用的话，容易造成一些疾病的交叉传染。研究表明，将近一半人的体内存在有导致胃病的幽门螺旋杆菌，而这些细菌大多是通过家庭传播的，筷子就是重要的传播介质之一。因此，家里的筷子最好做到专人专用。