1、须少买东西，很多人总是喜欢在冰箱里面存货，但是关于采购食物，最多是购买一个星期的量，过度的购买只会陷入过期和坏掉的恶性循环之中。

2、定期检查冰箱里面的食物是否过期，可是很重要的，这个时候可以将过期的和坏掉的食物统统扔掉，给新的食物腾出足够的空间。