1、分析原因。这是第一步也是最重要的步骤，不同的厌学原因，有不同的解决方法，家长要先明白问题出现在哪里，这样才能对症下药。

2、沟通。家长要多与孩子做深层次的交流，了解孩子的真实想法。

3、家庭。家庭里父母关系或者父母与老人间关系是否和谐都有可能是影响孩子的因素。和谐轻松的家庭环境有助于孩子释放学习带来的压力。