1、理解孩子当下的感受，不管在成人这里是多么微不足道的事情 ，孩子的感受是最真实的，关注孩子的感受，用心去陪伴 ，给他们当下足够的安全感。

2、帮助孩子说出他们的感受孩子的语言能力、逻辑思维都不是很清晰的，他们的情绪就是他们工具，通过情绪帮他们表达自己的感受，哭闹是他们的求助信号。

3、和孩子一起找到解决办法安抚孩子的情绪只是解燃眉之急，情绪背后是孩子渴望得到解决的原因。