1、空调开启睡眠模式后，每两个小时温度会略有升高，入睡后人会越来越怕冷，尤其是凌晨四五点，睡眠模式会让人觉得 更舒服。

2、更省电：夜间开启睡眠模式，可减少环境温度与设定温度的温差，使压缩机易于关机，省电。

3、防吹冷：在睡眠模式下，风速会自动调小，防止大风量吹冷，内机噪音也小。