1、首先要认识到自己是孩子的父母，必须要对孩子有耐心。其次要知道只有通过自己耐心下来，认真的教育孩子，要规范孩子的行为，这样才能够让自己教育出更好的孩子。当自己有这些意识和想法以后，就会改掉自己脾气暴躁的习惯，从而对孩子有耐心起来。

2、妈妈也可以每天给自己1个小时的独处时间，脱离24小时的无休止捆绑，这样才有心力，面对接下带孩子的“折磨”。这个时候你就去跑跑步、散散心，才能更好迎接下面对于带孩子的挑战，避免自己的脾气出现暴躁易怒的情况。

3、妈妈就算带孩子脾气暴躁易怒的时候，也要尽量保持开朗乐观的性格，生活比上不足，比下有余。当个女强人也很累，有娃的生活一地鸡毛，实在支撑不住，先把家庭孩子照顾好，把挣钱养家的重任交给老公，减少一些压力，等孩子大一些再做好自己的事业。