1、冰敷
2、加压包扎
3、服用止疼、止血类药物
肌肉拉伤怎么办 轻松处理肌肉拉伤
生活常识2022-03-12 19:04:09佚名
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肾亏怎么办 肾虚肾亏怎么治疗?
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大寒是最冷的节气吗 大寒是几月几号
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