1、早上适合背一个小时的单词。

2、每天都要抽出时间定量背单词。特别是对于词汇量很低的同学，更要每天都要背，每天至少拿出一定时间记忆50个单词，不要害怕背会的单词会遗忘，只要多次复习，你的单词就不会再遗忘，根据艾宾浩斯记忆曲线，还要循环回顾之前记过的单词，比如，每3天循环背诵一下前3天背诵过的单词，一周再复习一下之前背过的单词，重复的次数越多，遗忘的机率也就越低。

3、加大阅读量。光背会孤立的单词没有太大意义，我们还要想办法多使用，每天都要阅读一篇英语短文，在一定语境中记忆单词，同学们会记忆更加深刻。

4、通过写作背单词。背过的单词不但要会读，更要会写才行，而写作正是检验同学们单词拼写记住与否的有效方法，平时多用英语写作，可以加强单词的记忆，也可以锻炼英语写作能力。

5、随身携带单词本。背单词最适合零碎时间，可以随身携带一个小单词本，没事就拿出来看下，彻底会的去掉，然后不断添加要背新单词。

6、软件记忆法。如果能用上手机，也可以下载一些背单词的软件，也是很高效的背单词的方法。