1、燕窝没放冰箱保存大约3-5天。

2、炖好的燕窝最好是现煮现吃，这样能避免放久了营养和口感都大打折扣，如果实在吃不完的话，可以用保鲜盒或者连着炖盅一起放冰箱冷藏保存，冰箱冷藏室的温度设定在5度上下，这样可以在一定程度上抑制细菌的繁殖，从而延长燕窝的食用时间，一般冷藏燕窝大约可以保存3-5天。