硬床好还是软床好?选不对,越睡腰越疼!

生活常识2022-09-06 10:01:36未知

硬床好还是软床好?选不对,越睡腰越疼!

要说大家每天的工作

那还真是不轻松的

有的人要在办公室干活

也有的人要露天工作

这一天下来除了累之外

很多人在感知上都有一个共同点

腰疼

腰疼是不是睡一觉就好了?

很多人发现

一觉睡醒之后腰更疼了!

而且睡得越久腰越疼!


这是为啥呢?

在网上搜索可以看到

睡硬板床对腰痛的病人有好处

就像这样


但是这个说法是有问题的

究竟睡什么样的床最好?

今天我们就来了解一下吧





缓解腰痛是很系统的一件事

不要幻想换一张床

或者换个床垫就能彻底解决

日常的保养和康复锻炼

避免过度使用腰椎

出现问题时的积极应对

都是治疗重要环节

编辑:徐世恒

*转载请注明来自上海宝山官方微信


本文标签: 腰椎  软床  硬板床  床垫  

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