1、先把艾叶洗干净,然后再把艾叶慢慢的放进锅里慢慢的加水,水加到刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了,然后就可以开大火先煮沸了,在煮沸后就可以继续关小火再煮半个小时即可。

2、可以加入适当的蜂蜜调和均匀再喝。艾草和其它的食材放在一起搭配，其实也比较好，比如说艾草和枸杞放在一起搭配，既能够滋补身体，又能够美容养颜，而且适当的喝一些还可以提高人体的免疫能力，对于整个机能的提高来说非常有帮助。