1、将所需工具准备好：手机，防蓝光手机膜。

2、打开防蓝光手机膜外包装，取出内包装。

3、将内包装打开，取出防蓝光防蓝光手机膜和工具包。

4、将防蓝光手机膜包装撕开以备使用，将工具包打开，取出酒精棉、除尘贴和除尘布。

5、使用酒精棉将屏幕擦拭干净。

6、使用除尘布将屏幕擦干。

7、使用除尘贴除掉因静电产生的灰尘。

8、揭掉防蓝光手机膜两端封签。

9、轻轻将防蓝光手机膜背膜揭掉。

10、将防蓝光手机膜与手机的听筒，home键对齐。

11、小心地将防蓝光手机膜放下，对着屏幕轻轻一滑，防蓝光手机膜将会自动吸附在手机屏幕表面。

12、使用除尘布将多余气泡挤出。

13、最后，防蓝光手机膜贴膜成功！