1、用眼睛看：纯海绵的所孔密度较大气孔小且排列较为均匀，而掺假或劣质海绵的气孔较大，且气孔间的排列较为不均。

2、用手模：纯海绵手感较为柔软光滑，弹性较佳，掺假或劣质的海绵手感相对较粗糙且其弹性比较差，好的海绵一般都不容易撕裂的。

3、用手挤压：纯海绵弹性好且回弹也不错，支撑力也相对较强，挤压后能很快回弹且不易变形，相反的，劣质和掺假海绵受到外力挤压后凹陷变形，且不易回弹。

4、通过气味来辨别，正常的海绵会有少许气味，但是如果用了劣质的原料就会味臭难以忍受。

5、质量差的海绵因为加入有石粉，能够很大程度上减小了成本，因此价格比较低，而优质海绵使用的聚氨酯材料，价格相对的会比劣质的海绵价格高一些。当然这个也不是绝对的。