1、同房之后，如果没有计划怀孕，可以马上起床清洗外阴，减少局部的炎症性反应。如果计划怀孕，建议同房后卧床一个小时之后再清洗外阴。因为如果过早起床，大量的精液会排出阴道，就会使怀孕的机会下降50%左右。也建议计划怀孕的女性同房之后用湿巾将外阴擦洗干净，不用再起床去清洗外阴，直接睡觉，会提高怀孕的几率。

2、同房之前也要清洗外阴，男女双方都要清洗，减少病原菌感染的机会，所以性生活的卫生非常重要。