1、湛江有海。湛江是一座非常特别的海滨城市，城中有海，海中有城，这趟旅行，我的主要目的就是玩转湛江的海。

2、湛江众多海湾中，这里是中国离市中心最近的海湾之一，不仅是外地游客钟爱的赏海天堂，也是当地市民休闲漫步，听浪看海的首选，生活气息浓郁。

3、金沙湾位于湛江市赤坎区东海岸，是国家4A景区，目前是免费开放的。这里不仅有观海长廊、海滨浴场、还有双子岛、海上运动中心等景点，在风格上和海口市的假日海滩、三亚的三亚湾等海湾有几分相似之处，但又美出了个性，是现代化大都市的亮丽点缀。

4、金沙湾海滩的沙子很幼，靠近岸边的位置栽种了不少椰子树，穿行在椰林里，漫步在沙滩上，随意拍照，发发呆，或者躺在沙滩椅上闭目养神，听海浪、看碧海，欣赏天上浮云漫卷、海面上舟船往返，感觉非常惬意、舒服。

5、来到湛江，第一印象是这里的生活节奏很慢，和当地人交流的时候，能够明显感觉到他们豁达和知足常乐的心态。人生路漫漫，追求的东西很多，但真正刚需的并不多，向上是一种态度，但心态平和更加重要。