1、看标签。如果是正规品牌的羽绒服，都会在衣服的标签上写出自己实际的含绒量，所以说我们买羽绒服还是买正规品牌，能保证羽绒服的含绒量。

2、看衣服的收缩性。羽绒非常蓬松，所以说收缩性也特别好。含绒量高的羽绒服，如果你把衣服使劲缩小，一件羽绒服可以缩小特别多。当然，我们要除去衣服的材质大小，有的衣服材质很厚实。

3、摸羽绒服里面的绒。用手摸羽绒服，然后摸里面的绒毛是不是柔软。如果有比较长或者是一些粗的毛，就是羽绒中夹杂了一些羽毛。

4、搓搓里面的绒。用手指搓羽绒服，如果说你感觉到越搓越薄，但是布料之间始终还是有羽绒，说明羽绒的含量很高。但如果说轻轻搓就能搓开，摸到里外两层布，说明含绒量低或者是里面含腈纶棉。

5、保暖性。羽绒服的保暖性好，并且在短时间内就能增加身体温度。穿上羽绒服，很短的时间你就能感受到身上开始发热，如果不是羽绒，可能时间还会更长一些。

6、拍打。如果你拍打衣服时，感觉到里面的填充物位置，随着拍打位置都在产生变化，说明这是羽绒，如果是腈纶棉，经过拍打，位置不会出现明显变化。