1、藏红花泡水喝，一次5~10克即可。

2、藏红花有活血化瘀，凉血解毒，安神利胆的功效，女性朋友喝藏红花，还有美容养颜的功效，一日一次，或者隔日一次，不适合喝太多，经期不要服用。

3、但并不是每个人都适合服用，如果想服用这种药，最好在医生检查指导下服用。不要自己盲目的服用这种药物，以免引起不必要的伤害。