1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿

2、手掌搓热，捂在眼睛上

3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳

4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星

5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动

6、多眨眼睛