1、废报纸填塞：将废报纸揉成一团，用水弄湿，有水分即可，不要太湿，外面在用一层报纸包上，然后用报纸团将鞋子前部塞满，将先前包好的湿报纸，置于靴子磨脚的后跟部位，要塞紧使其完全接触即可，这个办法相当好用。

2、防磨贴、胶布、创可贴垫贴：只要将防磨贴、胶布、创可贴，贴到磨脚的靴子后脚跟部位，过一阵就不会磨脚了，最后将贴上去的防磨贴等撕掉即可，这里也有人直接贴到自己脚上，哪里疼贴哪里，也挺好操作的。

3、防磨棒、凡士林涂抹：这个比较简单，马丁靴那里磨脚，就将防磨棒往哪里涂点，凡士林也是一样，多涂几次，后跟部位皮子就会变软就不会磨脚了。