1、练眼力。即提高自己的欣赏力(鉴别优劣的能力)。这是练字人走正确之路和不断进取的精神先导。

2、练手功。即控制运用笔的能力。练手功的目的是使写出的字达到眼光所推崇的完美程度。一般来说，眼力的提高快于手功的提高是好现象，它可以促使书写练习的不断进步。因此，光练手而不练眼是不正确的练法。

3、观帖是练习眼力，临摹是练手功，观帖是在动笔以前不可缺少的练习环节，许多初学者容易忽视这一点。观帖是用心分析记忆的过程。一般要看清如下内容：格式、通篇的布局、字形特点、笔画的特征及笔顺等。

4、用观帖的收获与自己以前的书写习惯相比较，找出问题，方能在练写时“对症下药”，达到事半功倍的效果，摹帖是用一张比较透明的纸覆在字帖上，依据透出来的笔画轨迹认真描写。近年来钢笔书法教学中采用的描红，就是从蔡帖变而来的，这一练习的目的是校正原有的不良书写习惯(俗称正手脚)，完全接受范帖的书写方法。实践证明，这种练习对纠正初学者写字上的毛病是非常有效的。

5、临帖，就是仿照字帖写。初临时应先求形似，严格遵循帖上的范字，将每一笔画安放到准确的位置.基本达到形似之后再求神似。神，是指用笔的轻重缓急、笔画之间的连带、呼应关系及整个字给人的总体印象和感受。求形似时临写速度可放慢一些，而求神似时则不可过漫，切不可看一眼写一笔。最终形和神要统一起来，不仅形似，也要神似。