1、很多人在生活当中喜欢喝生水,而生水当中有很多的细 菌和虫卵,一旦饮用之后会引发很多的疾病,因此我们应该喝开水。

2、在生活当中，有一些人误认为反复烧开的水是健康的，这样除其中杂质更好一些，其实反复烧开的水中亚硝酸盐的含量很多，它对身体有很大的害处。

3、在平时喝水时，尽量不要喝太烫或者太冷的水。这是因为太冷的水会刺激胃黏膜，引起胃功能紊乱而造成腹泻、腹痛等。而太烫的水又会损伤口腔和食道的黏膜，因此，最好饮用温开水。