1、小燕飞
2、平坐推腿法
3、站姿后抬腿
4、直腿抬高法
坐骨神经痛怎么办 如何缓解疼痛
生活常识2022-03-12 20:50:21佚名
本文标签： 坐骨神经痛怎么办
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大姨妈来了怎么办 需要注意什么
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地震来了怎么办 如何自救
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