1、胸小穿美背和正常胸罩都可以，但如果希望得到更好的胸部矫正和支撑效果的话，胸罩要比美背更有优势；

2、如果是在意背部优美的曲线且又想有内衣的效果的话，则美背会比胸罩略可能更合适，所以这两个一起比较其实没有太本质的差异，都是可以选的但关键是看需求和穿的场合。不过一定要注意美背替代不了胸罩，且它不适合一直长期穿，只能偶尔穿一穿，平时最好还是以胸罩为主。