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怎样健康减肥 科学的方法送给你

生活常识2022-03-13 12:50:46佚名

怎样健康减肥 科学的方法送给你

1、坚持每周运动

2、要选适合自己的方法

3、提高代谢水平和代谢能力

4、降低热量的摄取

5、提高代谢水平和代谢能力

本文标签： 健康减肥法  

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