便秘怎么办 需要做到以下几点

生活常识2022-03-13 17:36:09未知

便秘怎么办 需要做到以下几点

1、多喝水

2、多吃青菜和水果

3、多运动

4、少吃辣椒

5、少坐立

本文标签: 便秘怎么办  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看