抑郁怎么办 心情抑郁怎么摆脱

生活常识2022-03-13 20:45:47未知

抑郁怎么办 心情抑郁怎么摆脱

1、正确认识抑郁心理问题,不可给自己太大的负担

2、经常转移注意力,给自己一个良好的心态

3、抑郁气质,是一种肝气郁结的状态

4、抑郁,经常表现为神经衰弱

5、抑郁比较严重,可以去找找心理医生

6、有抑郁倾向的朋友,最好不要整日封闭在房间里

本文标签: 抑郁怎么办  

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