1、练瑜伽之前最好保持空腹
2、练习后不要进食大量食物
3、洗浴、桑拿之后不适合做瑜伽
4、练瑜伽穿宽松的衣服
5、建议取下身上的饰品
6、场地选择不要太硬或太软
7、注意循序渐进
瑜伽练习注意事项 如何正确练瑜伽
生活常识2022-03-14 00:38:41未知
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漂流注意事项 主要有这几点
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献血注意事项 需要注意这几点
生活常识2022-03-14 00:38:41未知
1、练瑜伽之前最好保持空腹
2、练习后不要进食大量食物
3、洗浴、桑拿之后不适合做瑜伽
4、练瑜伽穿宽松的衣服
5、建议取下身上的饰品
6、场地选择不要太硬或太软
7、注意循序渐进
漂流注意事项 主要有这几点
献血注意事项 需要注意这几点
