1、听轻音乐
2、多运动
3、多喝水
4、看书
5、吃富含色氨酸的食物
喝咖啡睡不着怎么办 这几个小妙招帮你快速入睡
生活常识2022-03-14 02:30:08未知
本文标签： 喝咖啡睡不着怎么办
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喷头堵了怎么办 试试这一招，马上就通了
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3、多喝水
4、看书
5、吃富含色氨酸的食物
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