1、多吃黑米、葵花籽等豆类食物。
2、用乌鸡炖汤，每天一小碗。
3、调整在自己的起床、睡觉的时间。
雌二醇低怎么办 有什么方法提高？
生活常识2022-03-14 04:57:43佚名
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内蒙古8月旅游攻略 要怎么去呢？
生活常识2022-03-14 04:57:43佚名
1、多吃黑米、葵花籽等豆类食物。
2、用乌鸡炖汤，每天一小碗。
3、调整在自己的起床、睡觉的时间。
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