雌二醇低怎么办 有什么方法提高?

生活常识2022-03-14 04:57:43佚名

雌二醇低怎么办 有什么方法提高?

1、多吃黑米、葵花籽等豆类食物。

2、用乌鸡炖汤,每天一小碗。

3、调整在自己的起床、睡觉的时间。

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