1、养成良好的睡姿
2、适当运动
3、饮食调节
4、释放压力
5、良好的睡眠环境
孕妇失眠多梦怎么办 孕妇们可以尝试一下这些方法
生活常识2022-03-14 05:14:16未知
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孕妇喉咙痛怎么办 给大家推荐五个食谱
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孕妇失眠怎么办 可吃这些有益食物
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2、适当运动
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4、释放压力
5、良好的睡眠环境
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