感觉压力大怎么办 可以从这几点减轻压力

生活常识2022-03-14 05:53:22未知

感觉压力大怎么办 可以从这几点减轻压力

1、活着生活本来就不容易,所以才能感觉到自己目前还活着

2、请半天或者一天假,偷个懒儿吧

3、静下心来,放慢工作节奏

4、每周一次全身运动

5、提升自己的赚钱能力的同时,节约花钱

6、不要陷入恶性循环

本文标签: 感觉压力大怎么办  

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