1、喝牛奶
2、增加仪式感
3、呼吸入眠法
4、吃安眠药
失眠怎么办 四大妙招教你轻松解决
生活常识2022-03-14 06:45:02佚名
本文标签： 失眠怎么办
上一篇：
失眠要怎么办 你都了解吗
下一篇：
失眠多梦怎么办 五大妙招告诉你
生活常识2022-03-14 06:45:02佚名
1、喝牛奶
2、增加仪式感
3、呼吸入眠法
4、吃安眠药
失眠要怎么办 你都了解吗
失眠多梦怎么办 五大妙招告诉你
