1、将苏子叶洗净控干水

2、将苏子叶洗净控干水

3、将蒜剥皮洗净放到蒜缸中

4、用蒜锤捣碎

5、用温水将辣椒粉充分泡开

6、将苏子叶中多余水分撰出，加4和5中的调料拌匀即可