生活常识2022-03-14 08:31:20佚名
1、停止吃辛辣有刺激的食品
2、熏洗坐浴可用大黄、黄柏、黄岑、苦参煎水
3、减少长期站立或坐的时间
4、.提肛运动
5、按摩疗法
6、还应避免久坐久立
婆媳关系不好怎么办 多关心体贴婆婆的日常生活
橄榄菜的做法 让您轻松学做美味佳肴