三伏天应该注意些什么 三伏天注意事项

生活常识2022-03-05 23:44:25未知

三伏天应该注意些什么  三伏天注意事项

  三伏天应该注意些什么:

  1、外出做好防晒措施,以防中暑。

  2、要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮,忌吃过多的冷饮。

  3、不宜过量饮酒。

  4、多吃水果蔬菜。

  5、外出做好防晒措施。

6、上午10点至下午4点不宜户外运动。

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