1、坚持锻炼
2、控制饮食
3、充足的睡眠
4、每周不要太频繁进行跑步
5、加入其它训练
怎样才能瘦肚子 希望大家可以尝试下
生活常识2022-03-14 20:48:27未知
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杨凌属于哪个市哪个区 杨凌是属于哪个市
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2、控制饮食
3、充足的睡眠
4、每周不要太频繁进行跑步
5、加入其它训练
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