站着累还是走路累 人走路累还是站着累

生活常识2022-03-14 21:02:54佚名

站着累还是走路累 人走路累还是站着累

  站着累。原因在于保持站立时,双腿承受整个身体重量,两条腿得不到休息,所以过了一会儿就会感觉到累。但是走路时,双脚可以交替承受身体的重量,也就意味着,双脚可以进行交替休息,所以跟站着比起来,走路就没有那么累。

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  此外,站立时人体重量完全靠脚底支撑,导致脚掌肌肉承受压力过大而变形,发生血流不畅,从而整个腿部血液循环变慢。所以,如果站立时间稍长的话,会因为供血不足所带来的压痛感而感到不适,时间太长腿就会麻木。走路比站着要省力,还有一个原因是手臂的动作。人在走路时,如果手臂不晃动,那么人体要多消耗10%左右的能量。走路时手脚采取协调的姿势,会更节省身体的能量。

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