干丝瓜花泡水喝的功效与作用 干丝瓜花泡水有什么作用

生活常识2022-03-14 22:31:14未知

干丝瓜花泡水喝的功效与作用 干丝瓜花泡水有什么作用

  核心功效

  清热解毒、美容养颜、改善头痛

干丝瓜花泡水喝的功效与作用

  简介

丝瓜花,葫芦科,一年生蔓生草本。茎细长,叶掌状深裂,大而端尖,有锯齿,生有叶柄。夏月叶腋抽花茎出以数花,朝开暮萎,逐期开放,合冠盆状花冠,五出深裂,花瓣有脉纹,花蕊雌雄同株花后结实为瓠果细长,嫩时可供食。

  功效与作用

  1、清热解毒,丝瓜花是一种寒凉食物,具有一定的药用价值,用来泡水能够起到清热解毒作用,对于肺热咳嗽、咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状都能缓解。同时,丝瓜花泡水其还具有祛暑热的功效,很适合夏天饮用。

  2、美容养颜,丝瓜花中含有丰富的维生素、黄酮类物质、氨基酸及天然多糖,能够减少体内的黑色素,抑制皮肤色斑的形成。同时,还能提高人体细胞的活性,起到美容养颜、延缓衰老的作用。

  3、改善头痛,丝瓜花泡水喝,还能起到改善头痛的作用。现在生活压力太大,很容易出现头痛这种慢性病。这类人可以经常将丝瓜花泡水饮用,能起到一定的调理作用,从而改善头痛的情况。

干丝瓜花泡水喝的功效与作用

  适宜人群

  一般人群均适宜

  禁忌人群

  脾胃虚寒者、咳嗽感冒患者、痰多人群

  不宜同食

  无特殊同食禁忌

  食用方法

  1、干丝瓜花茶

  将丝瓜花采摘下来后放置在太阳下晒干,在杯中放入5-7朵干丝瓜花,冲入开水,静置2-3分钟后代茶饮用即可。

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