1、容易疲累，经常没做什么运动就感觉已经很累了。

2、体质虚弱，经常觉得讲话虚弱无力，提不起劲。

3、胃口不大，吃得并不多，就是属于喝水也会胖的人。

4、梦多，睡觉时经常做梦。

5、下半身比上半身肥胖。

6、手脚容易感到肿胀，特别是蹲下时，觉得小腿肿胀更强烈。

7、脸色偏白或带青，怕冷，不易流汗，多白痰。

8、平时很少运动，基本不运动，比较懒惰的人，肌肉显得比较松垮虚浮。

9、尿液颜色长期偏清淡。